このページは、メール講座「目醒めの教科書」を読みながら、ふと感じたことやもっと知りたいことなどを自由にシェアするための場所です。
うまく言葉にしようとしなくて大丈夫です。
まとまっていなくてもかまいません。
「間違っているかもしれませんが…」
「うまく言えないのですが…」
そんな前置きも、必要ありません。
頭の中で浮かんだことを独り言のように、そのまま書いていただいて大丈夫です。
ここは、正解を出す場所でも個別の悩みを解決する場所でもありません。
それぞれが見ていることや感じていることを、静かに分かち合う場所です。
短い一言でも大丈夫です。
どうぞ気軽に書いてみてください。
僕にとっても、あなたの言葉はとても学びになります。
にしきさん、先日「宇宙の法則」の方へ感想を送ったSUGIです。
「目覚めの巡礼者」や「頑張らない目覚め」の方も、興味深く拝読しております。
長く瞑想やヴィパッサナーに取り組んできました。
武道や整体等もやっており、
そちらの方での能力アップに繋がりましたが、悟りはピンとくることが
ありませんでした。
にしきさんの優しく語りかけてくる動画やメッセージは心地良いです。
今後とも宜しくお願い致します。
SUGIさん、メッセージありがとうございます。
瞑想やヴィパッサナー、武道や整体、悟りに取り組まれて、レベルアップをされたのですね。ですが、目醒めは同じもののように見えて、少し方向が違うんですよね。なので、目醒めに触れて、もう昔には戻れなくなりました。無理に自分を変えようとしなくていいので、ここでなごんでください。どうぞよろしくお願いいたします。
目覚めとは、私という感覚が仮構造だと見抜く事だと思うのですが、違いますか？
とてもいいところに来ていますね。
では一つだけ問いを置いておきます。
「“仮構造だと見抜いた”という出来事は、
本当にどこかで起きていると言えるのでしょうか？」
正解を出そうとしなくて大丈夫です。
観察しました。
思考に気づく、感情に気づく、体の感覚に気づく
起きてくる事に気づく。
気づく事はできるように思いますが、
出てくるものが次から次へなので
気づきが追いつかないな‥という感じの感想です。
keikoさん 観察されているんですね。気づくことができているという時点で、もうそれで十分だと思います。出てくるものを全部追いかける必要はなくて、どれか一つに気づくだけでも、それで観察できているんですよね。
お返事ありがとうございます。
気づきは一つでもいいんですね。
追いかける必要はないんですね。観察はできているんですね。
良かったです。
ありがとうございます！
観察していきます。
自我が強すぎるせいか色々な例えを頂いても勝手に頭で理解してしまう。
私はいないと思っても「自分はここに居る！」と自我が大暴れ
すごく単純な事なんですケドね。（また頭で分かろうとしてしまう）
気楽に楽しんで目覚めていけたらなぁと思います。
いつも配信やメール講座ありがとうございます
祥さん コメントありがとうございます。「自分はここにいる」と感じることや頭で理解しようとしてしまうことも、とても自然なことだと思います。エゴが暴れているように見えるときも、それも含めて、ただ起きていることの一つなのかもしれませんね。無理にどうにかしようとしなくて大丈夫です。うまくできてますよ。
言葉にするのってホント難しいですね
さっきまで思ってたこと、言葉にしたらもうなんか違うし、自分も感じてること変わってるし…
どうせ、あ とか う とか言葉にならないようなこと発してるだけですよ
ここに書いたことも後から見れば何言ってんだろってなるんだろうけど…
それもどうってことないし、まぁいいか！
中村寧さん その感覚、とても自然だと思います。言葉にしようとすると、少しずれてしまう感じや、さっきまでの感覚が変わってしまう感じ。それも含めて、ただ起きていることなのかもしれませんね。
悟りと目醒めはなんとなくですが同じだと認識していました。
そして錦織さんの言われる自己探究のアプローチは
よく知らなかったです。
次回の観察のお話し聞いてみたいです。
ありがとうございます。
keikoさん コメントありがとうございます。悟りと目醒めは、同じように感じられることも多いと思います。自己探求や観察についても、新しく感じられる部分があったかもしれませんね。ただ、目醒めは何かを理解したり新しく身につけたりするというよりも、今既に起きていることをそのまま見ていくようなものです。次回の観察もそんな視点で見てください。
何か長年のもやもやが晴れつつあります。
違和感を持ちながらスピリチュアルを学んできたけれど、こうして明確に文章にしていただくことで、自分の違和感が何だったのかがわかってきました。
スピリチュアルの「現実創造」「自分が現実を創造する」というのが何か苦手でした。
もう少し深く知りたいです
エゾモモンガさん 長年感じていた違和感がこのメール講座で晴れてきたのはとても自然ですね。スピリチュアルに違和感を持っていたのは、もともとそれじゃない本質を志向されていたからではないでしょうか？ 「現実創造」に対してどこかしっくりこない感覚があったのも、無理はないと思います。その違和感は大事なヒントかもしれません。その違和感を見てあげてくださいね。
ありがとうございます
そのままにしておいていい。
私とは何か。
常に恐れる私がいます。
行動出来ない私がいます。
見つめて感じてみます。
石津盟さん 見つめて感じてみようとされているのですね。
ただ、「感じよう」とすると、少し違う方向に行ってしまいます。
なぜなら、目醒めは感じるものではないからです。
もしよかったらその「恐れている私」は、どこにいるのでしょうか？
それを見るだけで十分です。感じなくていいです。
前提が一瞬、ああこれかと気づくのですがすぐわからなくなってしまいます。スクリーンも同じような感じです。奥に何かがあるような気がします。
教えてぐださりありがとうございます。
石津盟さん「一瞬これかと感じるけれど、すぐ分からなくなる」という感覚は、多くの人が通るところです。
ただ、この探求では「奥にある何か」をつかもうとするのは少し違います。
なので、奥を探そうとするよりも、その「一瞬わかった感じ」が起きたときに、そのままにしておいてみてください。何かをつかもうとか感じようとしなくて大丈夫です。このメール講座でこのあたりのことも自然とわかってくると思います。
変わらなくていい。
ただあるだけでいい。
のメッセージが腑に落ちます。
ありがとうございます。
keikoさん それはなにより。この「目醒めの教科書」も理解しなくていいし、目醒めのために変わらなくていいんです。
にしきさんのおかげで、映画のスクリーン（前提、土台）がある日わかりました。でも
思考はどこから生まれてくるのか。
感情はどこから出てくるのか。が、分からず、ずっと疑問でした。でもこのメールを読んで分かりました。ボヤッとしてたものが、くっきりとした感じです。
でも「出来事はどこで起こっているのでしょうか。」
の答えはなんとなくしかわかりませんが。。。
icoさん メッセージありがとうございます。
スクリーンのたとえが腑に落ちたとのこと、よかったです。
ただ、この問いは「正解を見つけるための問い」というより、少し立ち止まって見るための問いなんですね。
なので、答えは出さなくていいんです。
「出来事はどこで起こっているのか」がはっきり分からなくても大丈夫です。
むしろ、すぐ理解で答えが出るより、「あれ？」と少し宙ぶらりんになっている感じのほうが、目醒めでは大切だったりします。
答えを出そうとするより、「本当にどこで起きているんだろう？」と、そのまま見てみてください。それだけで十分です。
最近
ストーリーに入って体験してる私に気づき
ああこれも幻だったと思ったら、ひいてみられるようになりました、
出来事に対して私がなんとかしようと力が入る時、それに気づきああもういいんだったと力が抜けるそんな風です
そして
変わらなければ
てばなさなければ
成長しなければ
という思いが薄れ
ああもういいんだった
このままで大丈夫なんだったと思えるようになりました。
植村規光子さん とても大事な気づきですね。
「何とかしよう」と力が入ることに気づいて、
「ああ、もういいんだった」と力が抜ける。
その瞬間、何かが変わったわけではないのに
少し自由になりますね。
そして実は、その静かな感じのところから本当の探求が始まっていきます。
シェアしてくださってありがとうございます。