「大天使ミカエルとの一週間チャレンジプラン」day5

「直感に従って行動する力を強化するワーク」

ステップ1:
静かな環境を整える
寝る前に、リラックスできる静かな場所を見つけて座るか横になりましょう。

ステップ2:
動画を再生させてワークを行います。

ステップ3:
そのままおやすみなさい